Over: evendit.nl en disclaimer
Auteursrecht * Privacy en cookies
Door het gebruik van deze site ga je akkoord met cookies

Slaapgebrek

Nachtrust en een volle blaas

 
Voor het laatst aangepast op 6 mei 2016;
 Slapen  ,
nov 262014
 

Na een drukke dag gun je je lichaam eindelijk rust. Je gaat nog wat lekker lezen in bed om je zinnen te verzetten en je hoofd te ontdoen van al het hectische gedoe van de afgelopen dag. Kort nadat je het licht hebt uitgedaan om te gaan slapen, merk je dat je vanwege een bijna […]

ADHD door slecht slapen?

 
Voor het laatst aangepast op 6 mei 2016;
 Slapen  , ,
jun 252013
 

Is ADHD als diagnose voor hyperactieve kinderen die zich slecht kunnen concentreren,  een modediagnose?  Steeds meer kinderen met gedragsproblemen krijgen Ritalin of andere stimulantia te slikken. Het is nog altijd de vraag wat precies de oorzaken en risicofactoren van ADHD zijn. Slecht slapen is een van de symptomen van deze stoornis. Maar kan slecht slapen […]

mei 192013
 

Een groot aantal mensen wordt getroffen door slapeloosheid of andere slaapstoornissen. Maar waar hebben we het over als we spreken van slapeloosheid? Om te beginnen maken we onderscheid tussen primaire en secundaire slapeloosheid. In dit artikel wordt uitgelegd wat de primaire vorm van deze slaapstoornis inhoudt. Geen aanwijsbare ziekte? Als er géén sprake is van […]

mei 132013
 

Slecht slapen heeft een aantal negatieve gevolgen. Welke zijn dat? Tot hoe laat kun je zonder problemen cafeïnehoudende drankjes drinken? Welk voedsel bevordert een goede nachtrust? Wat als je later op de avond trek in eten hebt? Is een glaasje wijn als ‘nachtmutsje’ wel of geen goed idee? En hoe zit het met een warm […]

mei 092013
 

Veel mensen op leeftijd merken dat hun geheugen minder goed werkt en dat ze slechter slapen dan in hun jonge jaren. Maar waardoor komt dat? Uit een op 27 januari 2013 gepubliceerd onderzoek in het gezaghebbende blad Nature Neuroscience blijkt dat er een nauwe relatie bestaat tussen het ouder wordende brein, slaap en geheugen. Relatie […]